Единый день информирования пройдет 16 мая в Минской городской ратуше

Тема: «Ключевые аспекты Послания Президента Республики Беларусь Александра Лукашенко белорусскому народу и Национальному собранию Республики Беларусь».

Подключиться к онлайн-трансляции и задать свои вопросы экспертам можно будет на YouTube-канале MINSKNEWS. Начало в 11:00.

Республиканская профилактическая акция «Дом без насилия!»

Управление внутренних дел администрации Московского района г.Минска информирует: в период 08.04. по 17.04.2024 на территории Московского района г. Минска будет проходить республиканская профилактическая акция «Дом без насилия!», направленная на профилактику совершения особо тяжких и тяжких преступлений против жизни и здоровья граждан.

Незаконный оборот наркотиков как угроза национальной безопасности Республики Беларусь. Проблемы наркомании в молодежной среде

Незаконный оборот наркотиков как угроза национальной безопасности Республики Беларусь. Проблемы наркомании в молодежной среде

Организация объединённых наций официально назвала наркоманию одной из трех главных угроз цивилизации − наряду с ядерной войной и экологической катастрофой.

Наркотики и вытекающие из них последствия воздействуют на реализацию национальных интересов в различных сферах. Наноситься ущерб демографической и социальной безопасности – наркоманы становятся психически и физически неполноценными людьми, по сути, социальными трупами. Наркомания ведет к деградации и вырождению нации, нанося тяжелейший удар по генофонду нашего народа. В мирное время мы несем невозвратные потери населения.

Ущерб экономической безопасности в том, что мы теряем экономически активное население, более того, государство затрачивает на противодействие распространению наркотиков, медицинское обслуживание наркоманов значительные ресурсы, отвлекая тем самым средства от решения других проблем. Наркоманы не возвращают государству потраченные на них средства.

Общественная опасность распространения наркотиков и их злоупотребления заключается в том, что незаконный оборот наркотиков является одной из причин совершения тяжких преступлений.

В сфере военной безопасности – мы теряем граждан и так немногочисленного призывного возраста.

 

В течение последнего десятилетия в Республике Беларусь отмечается распространение наркомании среди населения, особенно среди молодежи, что негативно сказывается на морально-психологической атмосфере в обществе, отрицательно влияет на экономику, политику и правопорядок. Важнейшим направлением в сохранении роли государства как гаранта безопасности личности является комплексное совершенствование процессов по предупреждению и борьбе с преступностью и наркоманией.

По данным ГУВД за 2014 год выявлено 2 279 преступлений, связанных с наркоманией и токсикоманией, из них 2 254 связаны с их незаконным оборотом. Количество выявленных преступлений, связанных со сбытом, увеличилось более чем в 2 раза и составляет 40,8 процента от общего числа преступлений данного вида по республике.

Реализация предпринятых в 2014 году организационно-практических мер  позволила:

перекрыть 18 каналов поставок на территорию г.Минска наркотиков из-за пределов республики;

выявить и ликвидировать 15 лабораторий по производству наркотических средств и психотропных веществ и помещений, приспособленных для выращивания растений рода «Cannabis»;

произвести 1441 изъятие наркотических средств и психотропных веществ, в том числе 181 крупную партию;

изъять из незаконного оборота 43,9 кг наркотических средств, психотропных веществ и их прекурсоров.

В целях противодействия изготовлению и употреблению опия, ГУВД Мингорисполкома совместно с Инспекцией Министерства по налогам и сборам проводятся рейдовые мероприятия по пресечению деятельности лиц, причастных к реализации семян мака на территории города Минска.         За истекший период проведено 39 изъятий незаконно реализуемых, а также хранящихся на складах семян растения мак общим весом почти 7,3 тонн, составлено 38 административных протоколов в отношении 36 лиц, нарушающих требования Декрета № 1 от 14 января 2014 г. «О некоторых вопросах государственного регулирования оборота семян мака». Наложено штрафов на сумму более 440 млн. рублей, арестовано и обращено в доход государства товарно-материальных ценностей на сумму более 750 млн. рублей, в том числе 16 автомашин на сумму более 400 млн. рублей.

В 2014 году на учет в Минский наркологический диспансер поставлено 1370 лиц с диагнозом «наркомания», в том числе 168 (13,7%) по группе подростки. Особую озабоченность вызывает   тенденция увеличения лиц, поставленных на учет в наркодиспансер по группе подростки. Из-за «миксовой проблемы» произошел рост более чем в 1,5 раза (93; 53) числа привлеченных к уголовной ответственности несовершеннолетних, а также учащихся и студентов (133; 75).

В целях борьбы с наркопреступностью в сети Интернет в ГУВД Мингорисполкома создана группа аналитической разведки, сотрудниками которой ликвидировано 16 интернет-магазинов, торгующих курительными смесями, возбуждены уголовные дела в отношении 24 лиц, из незаконного оборота изъято более 12 кг курительных смесей и 15 кг порошкообразного вещества для их приготовления. В настоящее время функционирует 7 интернет-магазинов, по 5 из которых проводятся оперативно-розыскные мероприятия.

Актуальной остается проблема передозировки наркотиками. За 12 месяцев в столице зарегистрировано 882 таких случая, в том числе 99 (11,2%) – несовершеннолетними. 21 человек погиб, из которых 1 несовершеннолетний.

С учетом наблюдаемых тенденций предприняты меры по стабилизации обстановки в местах наибольшей концентрации молодежи. С начала текущего года проведено 740 отработок ночных клубов, дискотек и иных мест массового отдыха молодежи, в ходе проведения которых выявлено 84 преступления, связанных с незаконным оборотом наркотических средств и психотропных веществ, из которых 24 – тяжких и особо тяжких.

Принимая во внимание общественный резонанс проводимых мероприятий, их итоги освещаются СМИ и доводятся до общественности путем проведения лекций, бесед, размещения информации на интернет-сайтах ГУВД, МВД. ЗАО «Столичное телевидение» снят видеосюжет «Искусственное счастье!» о вреде курительных смесей. Фрагменты сюжета используются в профилактических целях при проведении выступлений в учебных и трудовых коллективах.

Разработаны и направлены в учреждения образования города  методические рекомендации «Тактика обнаружения наркотиков», где подробно отражены формы и методы распознания лиц, допускающих немедицинское потребление наркотических средств, психотропных веществ, плакаты «Употребляя наркотики, ты становишься товаром для наркодилеров» с телефоном доверия ГУВД, а также буклеты и листовки для родителей.

Совместным приказом Комитетом по образованию и ГУВД Мингорисполкома № 47/58-ОС «Об усилении мер по противодействию распространения и употребления в г.Минске наркотических средств, психотропных веществ и их аналогов среди учащихся»  определен механизм обмена информацией о фактах употребления и распространения наркотиков.

Так, за 2014 год из учреждений образования города поступило 93 информации о несовершеннолетних лицах, употребляющих и распространяющих психоактивные вещества. Из них 62 нашли свое подтверждение.

Вопросы профилактики негативных явлений в молодежной среде рассматривались на координационных совещаниях в Мингорисполкоме, прокуратуре, ГУВД, заседаниях КДН.

В октябре 2014 года состоялось награждение победителей городского конкурса на лучший информационно-образовательный материал по вопросам профилактики зависимости среди подростков – участников городского пилотного профилактического проекта «Ваш Выбор!», который был организован ГУВД Мингорисполкома, Минским городским центром гигиены и эпидемиологии, редакцией газеты «Переходный возраст».

В 2014 году по итогам рабочей встречи представителей  ГУВД Мингорисполкома и руководства Минской городской организации ОО «БРСМ» определены основные направления профилактической работы с молодежью. Практически во всех учебных заведениях столицы созданы молодежные отряды охраны правопорядка, которые особое внимание уделяют профилактике наркомании.

27 ноября 2014 года проведен учебно-методический сбор с руководством ОО «БРСМ», на котором рассмотрены новые формы и методы противодействия наркомании. В настоящее время на базе имеющихся отрядов создаются инициативные группы, которые будут вести совместную работу с сотрудниками подразделений по наркоконтролю. Запланировано их обучение, определены способы информирования органов внутренних дел о выявленных фактах потребления (сбыта) психоактивных веществ, без непосредственного задержания лиц активистами БРСМ.

В целях повышения информированности родительской общественности о симптомах, свидетельствующих об употреблении несовершеннолетними наркотических средств, необходимости их безотлагательного обследования и лечения у подросткового врача-нарколога в учреждениях общего среднего, профессионально-технического и среднего специального образования  проведены  родительские собрания с участием   работников районных прокуратур, инспекторов ИДН, медицинских работников, представителей ОО «Матери против наркотиков».  Состоялись заседания клубов родительской инициативы, семейных клубов, круглых столов, на которых были  обсуждены  вопросы пагубного влияния наркотических средств и необходимости усиленной работы по пропаганде здорового образа жизни в молодежной среде.

На базе библиотек оформлены тематические выставки. На сайтах учреждений образования размещены целевые материалы по актуальным темам сохранения здоровья обучающихся.

Минским городским учебно-методическим центром профессионального образования проводится целенаправленная методическая работа с различными категориями педагогических работников (кураторов учебных групп и педагогов-организаторов, педагогов социальных, педагогов-психологов, заместителей директоров по учебно-воспитательной работе, руководителей методических объединений) по современным подходам в воспитательно-профилактической работе с несовершеннолетними.

Практически во всех районах столицы подростковые наркологические кабинеты укомплектованы полностью, что позволяет в полном объеме осуществлять меры профилактики.

Работу по профилактике наркомании среди молодежи проводят и учреждения здравоохранения, расположенные на территориях районов (взрослые, детские, студенческие поликлиники). Используются различные формы и методы работы: подготовка и распространение памяток, размещение статей в газетах и на сайтах поликлиник, проведение лекториев, «круглых столов», тематических вечеров, радиовыступления и демонстрация видеофильмов соответствующей тематики на мониторах в вестибюлях поликлиник.

В марте 2014 года на базе 7 городской детской поликлиники проведен семинар для медицинских работников по теме: «Профилактика употребления ПАВ».

На базе городского Центра здоровья проводится постоянно действующий семинар для социальных педагогов и классных руководителей школ гМинска по формированию здорового образа жизни, организовано выступление специалистов подросткового отделения городского клинического наркологического диспансера «Профилактика зависимостей у несовершеннолетних» с акцентом на профилактику употребления спайсов.

В сентябре 2014 года проведены прямая телефонная линия и телевизионный эфир на тему: «Спайсы и курительные смеси: какова их опасность; как узнать, употребляет ли их ваш ребенок; как предостеречь подростка от их употребления» в контакт-центре Мингорисполкома.

Врачами-наркологами проведена большая профилактическая работа в рамках акции «Стоп — спайс» весной и осенью 2014 года.

В проводимых профилактических мероприятиях принимают активное участие общественные объединения: ОО «БРСМ», РОО «Белая Русь», представители Белорусской Православной Церкви, волонтеры РОО «Матери против наркотиков», волонтеры ОБОО «София» и другие.

В кинотеатрах города организовано проведение кино- и видеосеансов с демонстрацией профилактических роликов «Героин. Наркомания», «Жестокая правда о наркотиках», «Курительные смеси», «Охота за разумом», «Спайсы», «Дурман-трава» и др. 05.03.2014г. на базе кинотеатра «Октябрь» проведен кинолекторий «Даже не думай!», на котором присутствовало 680 человек.

В соответствии с комплексной программой «Здоровье учащихся г. Минска» в учреждениях образования города практикуются разнообразные формы работы по профилактике пьянства и наркомании: беседы, лекции, семинары, круглые столы, медицинские чтения, специальные выпуски стенной печати, практикуется методика «Равный обучает равного», создаются мультимедийные презентации, видеоролики, флэш-анимации. Используются интерактивные формы работы по профилактике наркопотребления: ток-шоу, клубы позитивного поведения, агиттеатры, форум-театры и др.

В г. Минске на базе 18 общеобразовательных школ проведены профилактические проекты по здоровому образу жизни и репродуктивному здоровью «Мой стиль жизни – мое здоровье!», «Будь здоровой! – Это классно!» и «Мы не курим – присоединяйся!». В Белорусском государственном университете информатики и радиоэлектроники реализуется проект «Мой стиль жизни сегодня – Моё здоровье и успех завтра!». В Партизанском районе г. Минска проводится  профилактический проект «Я свободен и независим» по профилактике употребления психоактивных веществ среди подростков. В рамках проектов проводились занятия по профилактике зависимостей.

Организовано проведение профилактических занятий с учащимися старших классов общеобразовательных учреждений г. Минска волонтерами студенческого клуба «Жизнь для других» УО «Белорусский государственный медицинский университет» с целью повышения информированности по проблеме ВИЧ/СПИД, профилактики ИППП, наркомании, формирования ценностных установок и навыков безопасного и ответственного поведения у молодежи.

Учреждениями социального обслуживания населения г. Минска  также осуществляется организационная, практико-ориентированная и методическая работа по профилактике негативных явлений с целью информирования населения и повышения правовой грамотности граждан г.Минска.

В 2014 году проведены занятия с элементами тренинга по профилактике наркомании для детей и подростков «Свобода»; с элементами игры и по развитию устойчивости к вредным привычкам и зависимостям «Умей сказать НЕТ!», психологические занятия «Сохрани себя» по профилактике алкоголизма и наркомании среди несовершеннолетни.

В Московском районе прошли информационно-образовательные встречи по темам: «НАРКО-мания» и «Уникальность личности и права человека» для членов клуба «Нить Ариадны» с врачом-наркологом и с помощником прокурора Московского района г.Минска.

В рамках работы клуба «Точка опоры» для бывших воспитанников интернатных учреждений в центре Ленинского района г.Минска был организован просмотр фильма «Наркотики – путь, ведущий к смерти».

В целях реабилитации и первичной профилактики употребления психоактивных веществ среди детей и подростков  Минским городским центром социального обслуживания семьи и детей (далее – городской центр) реализуется проект «Snowball». Задачей проекта являются подготовка и обучение персонала (подростки и взрослые) для оказания социальной психолого-педагогической помощи в трудной жизненной ситуации подросткам. В проекте приняли участие 405 учащихся, прошли обучение 50 лидеров.

В соответствии с действующим законодательством государственная служба занятости обеспечивает содействие в трудоустройстве молодежи, неработающей и незанятой в учебном процессе, путем подбора рабочего места для трудоустройства на постоянную работу, профессионального консультирования, направления на обучение по востребованным на рынке труда профессиям, бронирования рабочих мест для молодежи, впервые ищущей работу, в том числе и несовершеннолетних, участия в оплачиваемых общественных работах.

На 2014 год нанимателям г. Минска установлена броня приема на работу молодежи, впервые ищущей работу, в количестве 544 рабочих мест, в том числе для несовершеннолетних 76 рабочих мест.

В течение 2014 года трудоустроено 199 молодых безработных, в том числе 100 несовершеннолетних. Из них на забронированные рабочие места  трудоустроено 11 человек, в том числе 6 несовершеннолетних.

На особом контроле находится вопрос трудоустройства безработной молодежи, не занимающейся активным поиском работы и не посещающей службу занятости без уважительных причин. Сведения о безработных,  уклоняющихся от трудовой деятельности, представляются в органы внутренних дел, для приглашения на заседания советов общественных пунктов охраны правопорядка с целью проведения индивидуальной профилактической работы и содействия в дальнейшем трудоустройстве. Информация о несовершеннолетних безработных, зарегистрированных в отделах трудоустройства управления занятости населения комитета и уклоняющихся от трудоустройства, направляется в инспекции по делам несовершеннолетних администраций районов г. Минска.

Кроме того, для учащейся молодежи организовывается временная трудовая занятость в свободное от учебы время.

В текущем году было заключено 129 договоров, в соответствии с которыми временная трудовая занятость учащихся организовывалась с марта по ноябрь на базе 117 учреждений общего среднего образования, 11 учреждений дополнительного образования детей и молодежи, а также в УП «Минский зоопарк».

Комитетом по занятости труду и социальной защите Мингорисполкома сформирован перечень организаций (170), заявивших о свободных рабочих местах для трудоустройства в свободное от учебы время 2378 молодых граждан, в том числе 526 несовершеннолетних.

Всего в 2014 году в свободное от учебы время комитетом было трудоустроено 2416 молодых граждан. На места, организованные нанимателями, было трудоустроено 730 человек.

Приоритетным  правом в трудоустройстве в свободное от учебы время пользовались подростки, состоящие на учете в инспекциях по делам несовершеннолетних или находящиеся в социально опасном положении.

На 01.12.2014 было трудоустроено 789 человек указанной категории (41,9% от общего количества трудоустроенных учащихся). Среди  которых 318 человек – из неполных  семей, 210 человек из числа малообеспеченных семей, 112  человек из числа многодетных семей, 24 человека, находящихся в социально-опасном положении, 37 человек, состоящих на учете в ИДН, 13 человек – беженцы, 22 человека – инвалиды, 11 человек – сироты, 14 человек находящиеся под опекой.

Одним из важных направлений в работе по профилактике наркомании является формирования у молодежи интереса к занятиям физической культурой и спортом, пропаганды здорового образа жизни среди населения и популяризации отдельных видов спорта, вовлечение молодежи в систематические занятия физической культурой и спортом.

Справочно

 В столице функционирует более 3,7 тысяч объектов физкультурно-спортивного назначения, в том числе 1577   плоскостных спортивных сооружений (площадок баскетбольных, волейбольных, мини-футбольных, теннисных кортов и других), из них 177 спортивных площадок для физкультурно-оздоровительных занятий по месту жительства.

Создаются условия для привлечения населения, в том числе детей и подростков к занятиям физической культурой и спортом.

Справочно

В 2014 году завершено строительство 12 современных теннисных кортов с грунтовым и хардовым покрытием, с устройством комплексного спортивного городка, оборудованы «тропы здоровья» в парке 60-летия Октября, парке Победы, парке 900-летия г. Минска, парке Челюскинцев, в парковой зоне вблизи р.Цна.

В г.Минске в 2014 году проведены спортивные праздники, акции, фестивали и «Дни Здоровья»,  направленных на профилактику вредных привычек: «Спортсмены  против наркотиков», «Туризм – против наркотиков», «Спорт – без табака»  и другими. Всего состоялось около 800 массовых физкультурно-спортивных мероприятий с участием более 650 тысяч человек.

В Минске проведено 54 туристических спортивно-массовых мероприятий среди учащихся и молодежи под девизом «За здоровый образ жизни» с участием  8927 человек.

Под девизом «За здоровый образ жизни» прошли спортивные мероприятия: первенство г.Минска по гребле на байдарках и каноэ, товарищеские матчи первенства Республики Беларусь среди юношей 2003 г.р. между хоккейными командами «Юность» и «Металлург», матчевая встреча по гандболу между БНТУ-БелАЗ и ГК Гомель, международный турнир по теннису, спортивный праздник посвященный Всемирному дню здоровья с участием 453 человек.

В летний период 2014 года проведено 115 спортивно-оздоровительных лагерей, в которых приняли участие 11 630 учащихся специализированных учебно-спортивных учреждений г.Минска:

В течение всего года в детско-юношеских спортивных школах  подведомственных управлению и  Минском училище олимпийского резерва,  проведено 163 мероприятия по профилактике вредных привычек, в том числе наркомании, пьянства и алкоголизма, табакокурения, ВИЧ/СПИД, в которых приняло участие  более 4000 человек.

Для детей и подростков, занимающихся в физкультурно-оздоровительных центрах по месту жительства, ежегодно проводится городская спартакиада «Юность» среди детей и подростков по восьми видам спорта (лыжные гонки, хоккей, футбол, волейбол, стритбол, настольный теннис, шашки и шахматы).   В 2014 году в соревнованиях приняло участие более 12 тыс. детей.

На базе физкультурно-спортивных центров детей и молодежи функционирует 1037 кружков, в которых занимается около 15 тыс. учащихся, из них – более 1 тыс.чел. «трудных» подростков.

Активное участие в реализации Комплексного плана по профилактике суицидального поведения, профилактике безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних, противодействию алкогольной, табако-, нарко- и игровой зависимости среди населения г.Минска принимают религиозные организации.

При религиозной общине «Приход храма иконы Божией Матери «Неупиваемая Чаша» в г.Минске Минской епархии Белорусской Православной Церкви создан местный христианский благотворительный фонд «Родители за трезвость».

В течение года сотрудники фонда организовали и провели воспитательно-профилактические мероприятия «Между нами взрослыми», «Как спасти семью от вредных привычек», «Свобода и зависимость». В рамках проекта «Дети учат детей» для детей и молодежи из социально-незащищенных семей проводятся профилактические лекции, индивидуальные беседы, круглые столы, тематические мероприятия.

Вопросы, связанные с проблемой наркомании постоянно освещаются всеми городскими средствами массовой информации.  Информирование населения о причинах, формах и последствиях злоупотребления наркотическими средствами, а также о мерах, принимаемых государственными органами в борьбе с наркоманией и наркобизнесом, осуществлялось посредством размещения материалов  в городских газетах «Минский курьер» и «Вечерний Минск», в эфире «Радио-Минск», в новостных выпусках «Столичного телевидения», а также на официальном сайте Мингорисполкома.

Всего за 2014 год в республиканских и городских СМИ было опубликовано более 150 материалов по проблемам распространения и употребления наркотических средств, вышло 10 сюжетов на телеканалах СТВ, Беларусь-1.  В газетах «Минский курьер» и «Вечерний Минск», информационном вестнике, в радиоэфире было опубликовано и озвучено более 80 материалов на указанную тему.

Для информационного сопровождения профилактической работы с обучающимися на сайте Минского городского института развития образования (раздел «Актуально» со ссылкой «Здоровый образ жизни») размещены «Методические рекомендации по профилактике употребления наркотических, токсических веществ, спайса»; информация о курительных смесях; учебный фильм «Наркотические средства и психотропные вещества», нормативно-правовые документы, в том числе Закон Республики Беларусь «Об основах системы профилактики безнадзорности и правонарушений среди несовершеннолетних».

Для повышения эффективности работы по профилактике наркомании в молодежной среде  необходимо:

придать работе системный и комплексный характер;

продолжить целенаправленную работу по внедрению инновационных технологий, обеспечивающих формирование у молодого поколения ценностей здорового образа жизни и мотивов отказа от пробы наркотиков;

организовать комплексную работу с семьей и социальным окружением детей и подростков;

организовать широкомасштабный антинаркотический ликбез среди населения (при обязательном участии специалистов в области зависимостей от психоактивных веществ);

расширить спектр досуговых мероприятий за счет совершенствования системы дополнительного образования.

Республиканский День здорового питания

Республиканский День здорового питания

 ЗДОРОВОЕ питание — неотъемлемая часть здорового образа ЖИЗНИ. Питаться правильно важно во все периоды жизни человека. Основные принципы здорового питания должны закладываться с раннего детства и придерживаться их необходимо в течение всей жизни.

К сожалению, в нашей стране, как и во всем мире, продолжает расти число людей, имеющих избыточную массу тела или страдающих ожирением. Этот печальный факт актуален и в отношении детей и подростков. Сегодня почти треть детского населения в возрасте до 18 лет имеет избыточный вес или страдает ожирением. Большинство из этих детей не расстанутся с лишним весом и во взрослом возрасте.

Если разобраться в причинах сложившейся ситуации, то наиболее часто наблюдаются типичные для белорусов нарушения питания — переедание, избыточное потребление жиров, сладостей, алкоголя и поваренной соли, недостаточное потребление овощей и фруктов, что влечет за собой недостаточное потребление незаменимых для человека питательных веществ: полиненасыщенных жиров, сложных углеводов, пищевых волокон, витаминов и минеральных веществ. Причина этого кроется в семейных традициях, в пристрастии к фаст-фуду, сладким напиткам. Быстрый ритм жизни также не способствует правильному питанию. Люди перекусывают на ходу, питаются нерегулярно.

Достаточно часто и взрослые, и дети «заедают» проблемы с которыми сталкиваются в жизни.

Что же происходит в организме человека, который питается неправильно? Избыток насыщенных жиров (которые содержатся в жирных мясных и молочных продуктах, сале, сливочном масле, маргарине и некоторых других пищевых продуктах), является основной причиной повышения уровня холестерина в крови, что приводит к атеросклеротическим — изменениям — стенок — кровеносных — сосудов, ухудшению кровоснабжения органов и тканей, развитию ишемической болезни — сердца, заболеваний — периферических — артерий, риску возникновения инфаркта миокарда и мозгового инсульта.

Употребление больших количеств легкоусвояемых углеводов (сахаров) провоцирует развитие не только кариеса зубов, но и сахарного диабета в пожилом возрасте.

Увеличение в питании доли насыщенных жиров и легкоусвояемых углеводов в сочетании с малоподвижным образом жизни приводит к избыточной массе тела и ожирению, которое, в свою очередь, способствует возникновению инсулин — независимого диабета (его распространенность в 3 раза выше у полных людей по сравнению с людьми с нормальной массой тела), желчно — каменной болезни, рака желчного пузыря, молочной железы и матки; дегенеративно — дистрофических заболеваний опорно — двигательного аппарата (остеохондроз, деформирующий остеоартроз и др) и варикозного расширения вен. Кроме того, избыточная масса тела вызывает преждевременное старение организма в среднем на 5-6 лет, сокращает продолжительность жизни на 4-11 лет, повышает риск артериальной гипертонии в 2-2,5 раза, ишемической болезни сердца — в 1,7-2 раза.

Избыточная масса тела наблюдается более чем у 60% белорусов, ожирением страдают более 20% наших соотечественников.

В настоящее время в нашей стране хронические неинфекционные заболевания (ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия, хронические неспецифические заболевания легких, сахарный диабет, онкологические заболевания) являются причиной смерти у 2/3 умерших.

Низкое содержание в рационе витаминов и минеральных веществ приводит к развитию таких патологических состояний, как остеопороз и эндемический зоб. Возникновение некоторых видов рака в настоящее время связывается с употреблением большого количества красного мяса (говядины, баранины, свинины). Чрезмерное потребление поваренной соли повышает риск злокачественных новообразований желудка.

Недостаточное количество в рационе пищевых волокон повышает риск возникновения рака толстого кишечника. В то же время, витамины А, Е, С и некоторые минералы (селен) обладают онкопротективными свойствами.

Полноценное во всех отношениях питание способствует укреплению и улучшению здоровья, физических и духовных сил человека, предупреждению и лечению различных заболеваний‚ замедлению процессов старения и активному долголетию.

Основными принципами здорового питания для человека являются:

1.          Энергетическое соответствие. Это значит, что количество потребляемой энергии с пищей должно соответствовать расходуемой. расход энергии в организме осуществляется тремя путями: в результате основного обмена, специфического динамического действия пищи и мышечной деятельности.

В среднем при основном обмене затрачивается около 1 ккал на 1 килограмм массы тела в час. У детей величина основного обмена выше, чем у взрослых.

Специфическое динамическое действие пищи обусловлено ее перевариванием в желудочно-кишечном тракте. Наибольший расход энергии вызывает — переваривание белков, которое увеличивает интенсивность основного обмена обычно на 30-40%. Прием с пищей жиров повышает основной обмен на 4-14%, углеводов — на 4-7%. Подсчитано, что при смешанном питании и оптимальном количестве потребляемых пищевых веществ основной обмен увеличивается на 10- 15%.

Физическая деятельность оказывает существенное влияние на расход энергии в организме человека. Чем выше физическая активность, тем больше энергии тратит организм человека.

2.          Разнообразие. Рацион должен быть разнообразным и содержать достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ в каждый основной прием пищи. Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по массе) в суточном рационе детей старше 1 года и взрослых должно составлять 1:1:4.

Физиологическая норма белка в рационе должна составлять не менее 0,85-1,0г на 1 кг долженствующего (правильного) веса человека. Из этого количества 60% должно приходиться на долю белков животного происхождения (нежирное мясо, птица, рыба, яйца, молоко и молочные продукты). Белки должны составлять до 12% калорийности дневного рациона человека.

Количество жиров, оптимальное для поддержания здоровья человека, должно составлять 0,8-1,0 г на 1 кг веса. Жиры должны составлять до 30% калорийности дневного рациона. На долю насыщенных жиров должно приходиться до 10% (сало, мясо и мясопродукты, молоко и молочные продукты, растительные маргарины, которые — становятся твердыми — при — комнатной — температуре), полиненасыщенных — 7% (жирная рыба), мононенасыщенных — 13% (жидкие растительные масла, авокадо). Употребление рыбы, богатой полиненасыщенными жирами два раза в неделю снижает риск сердечно — — сосудистых — заболеваний. — Потребление — мононенасыщенных (растительных) жиров способствует переработке и выведению жиров из организма.

Следует обратить внимание на трансжиры, которые вредны для организма человека в любом количестве и действуют подобно насыщенным жирам. Их количество в рационе не должно превышать 1%. Содержатся промышленные трансжиры в еде — быстрого приготовления, маргаринах, соусах, мучных кондитерских изделиях.

Сократить потребление жиров можно если:

— жирное мясо заменить на рыбу, птицу, бобовые или нежирное мясо;

— выбирать продукты с низким содержанием жира (но не обезжиренные);

— перед приготовлением мяса или птицы удалять видимые жиры и кожу;

— выбирать способ кулинарного приготовления без использования масла (приготовление на пару, отваривание, запекание, тушение);

— обращать внимание на информацию на этикетке пищевого продукта. Даже внешне не жирный продукт может содержать значительное количество скрытого жира.

З. Количество углеводов в рационе человека должно составлять до 3,5 г на 1 кг массы тела, что приблизительно составляет 55 — 60% от всей калорийности дневного рациона. Количество сахара и сладостей не должно превышать 10% от суммарной поступающей энергии, что соответствует приблизительно 50 г сахара.

поступление сахара в организм можно сократить:

— ограничив — потребление пищевых — продуктов с высоким содержанием сахара, и исключив употребление газированных напитков с высоким содержанием сахара для всех групп населения, особенно для детей;

— употребляя в пищу фрукты и сырые овощи, чтобы перекусить, вместо сладких закусочных продуктов;

Необходимо употреблять ежедневно в пищу не менее 400 г овощей и фруктов, не считая картофеля, которые являются источником пищевых волокон, клетчатки, пектина, витаминов, минеральных веществ и органических кислот. Именно наличие в овощах клетчатки и пектинов создает чувство насыщения, регулирует функции кишечника. Предпочтительнее использовать продукцию местного производства.

Бобовые, орехи, цельные злаки являются источниками белка, клетчатки, минеральных веществ (кальций, магний, калий), витаминов (аскорбиновая кислота, каротиноиды, фолиевая кислота, витамин Вб) и при этом в чистом виде обладают низкой калорийностью. Обязательной составляющей рациона должен быть хлеб, лучше цельнозерновой.

4.          Режим приема пищи. Дробный режим (5 раз в день) приема пищи позволяет человеку не чувствовать голода потому, что подавляет возбуждение пищевого центра в мозге человека и снижает аппетит. Важно стремиться к постоянству приемов пищи по часам в течение дня. Выработка постоянного стереотипа в режиме питания имеет большое значение для условно — рефлекторной подготовки организма человека к приему и перевариванию пищи. Желательно не допускать перерывов более четырех часов между приемами пищи.

Не менее важно правильное физиологическое распределение количества пищи по ее приемам в течение дня. Считается оптимальным 25% рациона употреблять на завтрак, 10% — на первый перекус, 35% — на обед, 10% — на второй перекус, 20% — на ужин. Основная калорическая нагрузка должна приходиться на первую половину дня. Последний прием пищи должен быть за 2,5-3 часа до сна.

5.          Соблюдение питьевого режима. Необходимое количество жидкости в день, при отсутствии противопоказаний, должно составлять 30-40 г на килограмм массы тела человека. В среднем это составляет 1,5- 2,5 л. Часть из этого количества расходуется на приготовление пищи, другая часть — в качестве питья. Идеальной для питья считается чистая (фильтрованная или бутилированная) негазированная питьевая вода. Можно также использовать минеральную воду с низкой минерализацией, чай (зеленый, черный, каркаде), натуральный кофе, цикорий, свежеотжатые соки, травяные отвары.

Интервал между питьем и приемом пищи должен составлять не менее 30 минут.

6. Условия приема пищи. Есть нужно в спокойной обстановке, не спеша и не отвлекаясь на просмотр телевизора, компьютера, газет и т.п. Пищу нужно тщательно пережевывать. Необходимо иметь в виду, что в результате определенной инерции возбуждения пищевого центра головного мозга аппетит сохраняется еще некоторое время даже после приема пищи, т.е. сигнал о насыщении приходит с опозданием, поэтому следует вставать из-за стола с чувством легкой сытости, но не переедания.

7.          Ограничение поваренной соли в рационе до 5 г в сутки (чайная ложка без верха). В эндемичных районах необходимо использовать йодированную соль.

В среднем в Беларуси мужчины потребляют 12,4 г соли в день, женщины 9 г в день. Показатель смертности от сердечно — сосудистых заболеваний, связанный с чрезмерным потреблением натрия, составляет 21,4%.

Потребление соли можно сократить за счет:

— исключения — соли, соевого соуса или — других — соусов промышленного производства во время приготовления пищи, и использования натуральных пряностей и приправ (лавровый лист, перец горошком, гвоздику, тмин, имбирь, укроп, петрушку, сельдерей, чеснок);

— исключения соли при сервировке стола; ограничения потребления соленых закусочных продуктов;

— внимательного изучения информации о составе продукта на этикетке, выбора продуктов с более низким содержанием натрия.

8.          Сокращение употребления алкогольных напитков до 20 мл чистого спирта в эквиваленте.

Конечно, никто не может заставить нас правильно питаться, каждый человек принимает решение сам. Важно помнить, что от этого решения зависит самое дорогое — здоровье. Ваше и Ваших близких.

Главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Республики Беларусь, врач — диетолог

УП «Комбинат питания «Витамин» Е.Е. Протасова

Профилактика летнего травматизма

Профилактика летнего травматизма

Специфической чертой детей является способность активного познания окружающего мира, но любознательность, подражание старшим, нетерпеливость, отсутствие жизненного опыта приводят к несчастью. Летний травматизм детей, особенно в раннем возрасте, во многом зависит от отсутствия должной бдительности родителей, недостаточного знания ими психофизиологических особенностей и физических возможностей ребенка.

Детские игры занимают важное место в жизни ребенка, они являются одним из способов познания окружающего мира, приобретения опыта общения со сверстниками, значимым фактором физического развития. источником положительных эмоций. Но они же сопровождаются различными опасностями:

Детские площадки — это зона повышенной опасности.

Основные опасности на детской площадке:

  1. Опасные ситуации, связанные с игровой средой (качели, лесенки и т.д.).
  2. С социальным окружением (старшие дети, незнакомые взрослые).
  3. Опасности, связанные с домашними и бродячими животными.
  4. Различными предметами, непосредственно находящимися на площадке (различные растения, мусор, посторонние предметы).

Придя с ребенком на площадку:

1.  Обязательно обеспечьте ребенка удобной, соответствующей погоде одеждой и обувью (не одевать слишком холодно, но и не слишком жарко, т. к. в противном случае ребенок вспотеет и простудится),

2. Убедитесь в отсутствии опасных участков и предметов (торчащих болтов, корней деревьев, камней, острых углов и т. д.).

3. Убедитесь, что на игровой площадке нет крупного мусора, стекла и других материалов, которые могут навредить ребенку, а поверхность вокруг устлана слоем амортизирующего материала (песок, стружка, мелкий гравий).

4. Убедитесь в соответствии игрового оборудования возрастным и индивидуальным особенностям и возможностям вашего ребенка (не разрешайте ребенку залезать на лесенку в десять раз больше его самого)

5. Не позволяйте ребенку играть на высоте, скатываться с крутых горок и самостоятельно качаться на качелях.

6. Обсудите с ребенком возможные опасные ситуации, привлекая личный опыт, случаи из жизни, но не пугайте малыша. Беседуйте так, чтобы он усвоил правила безопасного поведения и спокойно соблюдал их. Зная о возможных последствиях, ребенок будет осторожнее.

7. Объясните ребенку правила поведения в различных социальных ситуациях (при встрече с незнакомым взрослым, ребенком младшего/старшего возраста или сверстником).

8. Объясните ребенку правила поведения при появлении животных (не подходить к собакам/кошкам).

9. Расскажите ребенку о представляющих опасность для здоровья мусоре, посторонних предметах, растениях.

10. Организуйте игровую и двигательную деятельность ребенка в безопасной и соответствующей возрасту игровой зоне площадки.

11. Обязательно постоянно следите за ребенком.

Качели — источник травматизма, особенно с расшатанными стойками, перетертыми канатами, треснувшими сидениями. Большая ошибка после падения с качелей — попытка встать на ноги. Это чревато получением дополнительного удара.

Катание и прыжки на скейтах — основная причина травмы головы, лица, повреждений спины. При катании нужно использовать наколенники, налокотники и шлем.

Кататься на роликовых коньках следует на роликовых трассах или на ровном дорожном покрытии. Необходимо также пользоваться защитными снаряжениями.

Травматизм при езде на велосипедах распространен среди детей в возрасте 10-14 лет. Характер травм разнообразен: от легких ссадин до крайне тяжелых повреждений.

Безопасность на каруселях.

  • Нельзя слезать с карусели, пока она крутится, так как следующее сиденье продолжает двигаться и может сильно ударить тебя, если ты не отбежал.
  • Нельзя бежать по кругу, взявшись за одно сиденье, и раскручивать пустую карусель, а потом вдруг резко остановиться — можно получить удар следующим сиденьем.
  • Нельзя вставать на сиденье карусели ногами, так как при движении можно потерять равновесие и, падая, удариться.

Запомните правила, которые необходимо соблюдать, если на детской площадке есть качели!

  • Если качели очень тяжёлые (например, железные), нельзя спрыгивать на лету, ты можешь не успеть отбежать, и тогда качели ударят тебя прямо в заты­лок или в спину.
  • Если ты любишь сам раскачивать качели, то должен всегда помнить: если их толкнуть посильнее и не поймать, качели попадут прямо тебе в лицо.
  • Не бегай рядом с качелями! Может случиться так, что другой ребёнок не успеет затормозить, и вы оба получите травмы.
  • Пластмассовые качели на верёвочках тоже небезопасны. Если ты на них сильно раскачаешься, то, наклонившись вперёд, можешь легко перевернуть сиденье своим весом.

Безопасность при катании на роликах.

Еще ни одно увлечение детей не приводило к такому наплыву раненых, как роллинг (катание на роликовых коньках), который в последнее время стал особенно популярным. В роллинге слишком высоки требования к владению телом — малейший сбой приводит к падению, что всегда чревато травмой. К тому же, у нас практически нет отведенных для катания дорожек, следовательно, катаются по проезжей части дороги. Отсюда нередки дорожно-транспортные происшествия. А катаются роллеры без шлемов, без надколенников, без налокотников. Бороться с этим .массовым явлением бесполезно, а вот с вредными последствиями справиться можно:

  • Покупая ребенку роликовые коньки, научите стоять на них и перемещаться. Для этого можно подвести к перилам, поставить между двух стульев. Проследите за правильной постановкой голеностопного сустава.
  • Не покупайте детям роликовых коньков китайского производства, хотя и стоят они дешевле. Они травмоопасны и недолговечны.
  • Голенище должно служить хорошей опорой, поэтому должно быть твердым.

« Пригласите опытного роллера, если сами не можете научить хотя бы одному методу торможения.

  • Обязательно приобретите наколенники, налокотники, напульсники и шлем. Это предупредит основные травмы.
  • Научите правильно падать — вперед на колени, а затем на руки.
  • Надо убедить местные власти отвести детям специальные места для катания. Желательно подальше от автомобильных дорог.
  • Научите избегать высоких скоростей, следить за рельефом дороги, быть внимательным.

Безопасность на горке.

  • Осторожно прикасайся к горке, пробуй её на ощупь: в жару железные горки сильно нагреваются и можно обжечься, прикоснувшись к металлическим частям. Будь внимательным!
  • Постарайся отбежать от горки сразу после спуска. Иначе на тебя попадают все, кто сверху катится за тобой.
  • В некоторых дворах горки деревянные. Летом осмотри её внимательно, нет ли на ней сколов, щербин, а то, спускаясь по ней, ты рискуешь получить занозу.

Необходимо напоминать родителям и самим детям о регулярной проверке игрового оборудования на дачных и приусадебных участках, к которым ребенок имеет доступ — детские площадки соседей, родственников, друзей, у которых вы бываете в гостях вместе с детьми.

Необходимо организовывать досуг детей, делать его интересным. Создавать такие условия, при которых каждый ребенок мог бы заняться чем-нибудь по своему вкусу, не рискуя стать жертвой несчастного случая. Вот почему следует шире организовывать больше детских площадок не только в парках культуры и отдыха, но и во дворах жилых домов, озеленять их, следить за состоянием оборудования.

Необходимо устраивать для детей интересные и безопасные игры. Разве менее весело кататься с горки, чем на перилах лестниц, или бросать снежки в цель, чем кидать их друг в друга. И зачем ребенку выезжать на самокате из ворот двора на тротуар, а оттуда на мостовую, если во дворе будет сделана специальная асфальтированная дорожка для этого. Очень увлекательной и полезной будет для ребят и игра в правила уличного движения.

Полезны и беседы с детьми в занимательной форме о правилах предотвращения несчастных случаев.

Опыт больниц показывает, что и на детских площадках случаются травмы. Это происходит тогда, когда площадки плохо оборудованы или если за детьми нет достаточного надзора. В зимнее время нередки случаи падения детей со снежных горок, которые часто делают без боковых ограждений, без перил. Не всегда следят за тем, чтобы дети по одному поднимались на горку и соблюдали нужные промежутки времени, скатываясь с нее. Если эти правила дети не выполняют, то они могут столкнуть друг друга, толпясь на площадке горки, или ударить один другого, съезжая с нее все сразу. А в конечном счете отмечаются различные повреждения; ушибы, переломы костей, сотрясение мозга, ранения полозьями санок. Летом дети иногда падают во время хождения по бревну и при упражнениях на шведской лестнице. Это случается, когда взрослые не стоят рядом, не «страхуют» ребенка, пока он не научился еще сам держать равновесие или правильно спускаться с лестницы.

На детских площадках, где нет надзора, чаще возникают ссоры между детьми. Они начинают играть в опасные игры. Иногда малыш, играя в песочном ящике, сыплет сухой песок из высоко поднятого совка; этот песок может попасть в его глаза или в глаза другого ребенка. Взрослым нужно следить за тем, чтобы песок в ящике был не только чистым, но и увлажненным.

Необходимо еще учитывать и особую импульсивность детей, т.е. способность давать более непосредственные реакции на внешние воздействия. Увлеченные занимательной игрой, дети легко забывают усвоенные ими правила поведения и становятся жертвами своего увлечения. Так возникают, например, несчастные случаи с детьми, выбегающими за укатившимся мячом или обручем на улицу. Велика потребность детей в интенсивных движениях. Отсюда их стремление к подвижным играм и быстрым передвижениям, к опасным шалостям (катание на перилах лестниц, цепляние за автомобилем, пользование самокатом по мостовой).

Не меньшее значение имеет очень распространенное среди детей стремление похвастать своей «храбростью», «мужеством», «героизмом», результатом чего является нередко нарушение правил поведения (игра на крыше сарая, ныряние в водоемы, где купание запрещено, и т. д.).

Любознательность детей также таит в себе опасность. Известна их любовь к «экспериментированию» с взрывчатыми или легко воспламеняющимися веществами; спичечной серой, порохом, карбидом кальция и т. д.

Все сказанное лишний раз подтверждает то, что в происхождении травм среди детей повинны не столько сами дети, сколько равнодушие взрослых, не обращающих внимания на моменты, могущие принести вред детям, не заботящихся о их воспитании и привитии им необходимых в жизни навыков.

Безопасность детей в быту.

Ежегодно с началом летне-весеннего сезона регистрируются случаи гибели детей при выпадении из окна! Как правило, во всех случаях падения дети самостоятельно забирались на подоконник, используя в качестве подставки различные предметы мебели, и, опираясь на противомоскитную сетку, выпадали из окна вместе с ней. При этом подавляющее большинство падений происходили из-за недостатка контроля взрослыми за поведением детей, рассеянностью родных и близких, забывающих закрывать окна, отсутствие на окнах блокираторов или оконных ручек-замков, неправильной расстановкой мебели, дающей возможность детям самостоятельно забираться на подоконники, и наличие москитных сеток, создающих иллюзию закрытого окна,

В связи с чем необходимо вспомнить ряд правил «жизни» которые позволят обезопасить вашего ребенка от тяжелых травм:

  • Не оставлять окна открытыми, если дома маленький ребенок, поскольку достаточно отвлечься на секунду, которая может стать последним мгновением в жизни ребенка или искалечить ее навсегда.
  • Не использовать москитные сетки без соответствующей защиты окна — дети любят опираться на них, воспринимая как надёжную опору, а потом выпадают вместе с ними наружу.
  • Не оставлять ребенка без присмотра, особенно играющего возле окон и стеклянных дверей.
  • Не ставить мебель поблизости окон, чтобы ребёнок не взобрался на подоконник и не упал вниз.
  • Не следует позволять детям прыгать на кровати или другой мебели, расположенной вблизи окон.
  • Не следует класть вещи в беспорядке в процессе уборки возле балконных или межкомнатных остеклённых дверей, гак как ребёнок может споткнуться и нанести себе травму.
  • Преподавать детям уроки безопасности. Учить старших детей присматривать за младшими.
  • Тщательно подобрать аксессуары на окна для детской комнаты. В частности, средства солнцезащиты, такие как жалюзи и рулонные шторы должные быть без свисающих шнуров и цепочек. Ребёнок может в них запутаться и спровоцировать удушье.
  • Посадить под окнами зелёные насаждения, особенно, если вы живёте в частном доме, которые смогут смягчить приземление в случае выпадения ребёнка из окна.
  • Установить на окна блокираторы или оконные ручки-замки с ключом препятствующие открытию окна ребёнком самостоятельно.

Но всё же, уважаемые родители, гораздо спокойнее и безопаснее, по возможности, не оставлять маленького ребёнка одного, а брать с собой. В крайнем случае, кооперироваться со знакомыми, родственниками и оставлять ребёнка у них или приглашать «свободных» родственников к себе, чтобы они посидели с ребёнком. Конечно, от всего не застрахуешься, но сделать то, что в наших силах, чтобы обезопасить ребёнка, мы обязаны.

Требования к организации и проведению занятий с детьми

Чтобы ребенок усвоил правила безопасного поведения и правильного обращения с окружающими его предметами, ему необходимы доступные, элементарные знания о свойствах этих предметов. Очень важно приучить ребенка к осторожности, которая отсутствует у детей дошкольного возраста, сформировать у него определенные установки, которые помогли бы сознательно избежать травмоопасной ситуации. Появление этих качеств обусловливается соответствующей воспитательной работой в детском саду, школе и в семье, постоянным руководством и контролем со стороны воспитателей. В дальнейшем действия детей приобретают все более осмысленный характер. Дети должны своевременно овладевать навыками самообслуживания.

Воспитание навыков безопасного поведения у детей должно осуществляться в процессе всей активной деятельности: в играх, посильном труде, в разнообразных занятиях, в процессе ознакомления с доступными пониманию детей событиями и явлениями общественной жизни, с родной природой.

На всех занятиях и особенно на занятиях по ознакомлению с окружающим, в процессе конструирования, работы в уголке природы и па участке дети не только овладевают навыками работы, но и знакомы правила безопасного обращения с различными предметами, учатся применять свои знания в различных жизненных ситуациях.

Дети должны твердо знать, что играть со спичками, огнем, электрическими приборами, открывать краны газовой плиты строго запрещено.

Не рекомендуется применение спичек и в качестве материала для детских поделок. На занятиях по ручному труду уместно ознакомить детей со свойствами различных материалов и инструментов, которые используются для работы с ними.

В процессе игр важно приучать ребят к соблюдению элементарных правил поведения — уступить, пропустить, предупредить и т.д.

Детям нужна правдивая, убедительная информация, которая захватила бы ребят и заставила самих думать, рассуждать, делать правильные выводы. Восприятие такой информации, как показала практика, будет более полным и глубоким, если она будет подкреплена зрительным образом, рисунком. Ребенок, посмотрев рисунок, сопоставляет изображенное в нем с тем, что видит сам в жизни. Он получает возможность реально оценивать ситуацию, рассуждать, анализировать, учиться наблюдать, При этом сама картинка становится более понятной и доступной, она как бы входит во внутренний мир ребенка, изменяя его поведение и помогая формированию необходимых навыков, воспитанию привычки правильно пользоваться предметами быта.

Дети сами дают прекрасный фактический материал для бесед. Их творческие рассказы и рисунки всегда привлекают своеобразием видения мира, верностью восприятия мелких реалистических деталей, на которые взрослые зачастую не обращают внимания. Такие беседы оставляют у детей яркие впечатления, оказывая большое эмоциональное воздействие.

Беседу с ребенком нужно так построить, чтобы в ходе ее он открывал для себя что-то новое, интересное, а порой и загадочное. Это интригует ребят, а неожиданные смешные моменты ассоциируются с различными ситуациями из их собственного опыта. Примеры из жизни хорошо убеждают их в реальности представленного сюжета, его достоверности и типичности. После обсуждения каждой травмоопасной ситуации необходимо побуждать детей высказывать свои предложения о том, как можно избежать этой ситуации, в чем ошибки персонажа сюжета. В конце беседы после рассматривания иллюстративного материала ребенок подводится к самостоятельному выводу — как вести себя в аналогичной ситуации, какие принять меры предосторожности.

Использование наглядности способствует более прочному усвоению материала и формированию понятия о детском травматизме, об эталонах опасности, помогает облегчить тяжесть детских травм и снизить их число до минимума. Дети учатся управлять своим поведением дома, на улице, во дворе, в детском учреждении. Дети, хорошо информированные о наиболее распространенных, типичных травмоопасных ситуациях, стараются не рисковать в подобных случаях, сдерживают свои желания и даже останавливают других детей, когда те в результате шалости могут получить повреждение.

 

Главный внештатный детский травматолог-ортопед комитета по здравоохранению Мингорисполкома С.И.Третьяк